¿Porqué si la industria de "perder peso" es tan grande, el estrés y dolor continúan? ¿Porqué las sociedades siguen engordando? ¿Porqué las estadísticas de trastornos alimenticios siguen subiendo?
Hemos estado tratando de solucionar los síntomas y no el problema. En este sitio web comparto contigo la herramienta que me ayudó a encontrar la raíz de mis problemas con la comida, mi peso, mi cuerpo y con el trastorno alimenticio que padecía. Ya sea que estés en terapia, dieta, tengas un trastorno alimenticio o solo quieras perder 2 libras, esta herramienta puede cambiar tu vida drásticamente. Puedes parar tu dolor o estrés y encontrar tus respuestas ahora mismo. ¡Solo necesitas papel y lápiz!
Yo conozco el dolor de llamarme a mí misma bulímica. Me imagino que llamarme obesa o anoréxica es igual de doloroso. La vida se torna un secreto, confusión, vergüenza, frustración y soledad. Yo me sentía como una esclava de la comida. Toda mi vida giraba alrededor de la comida. Es un secreto muy doloroso: saber que tienes un problema, que lo tienes que resolver y sencillamente no puedes.
El primer día que hice El Work (El Trabajo) pude estar agradecida por mi bulimia. Fue la llamada para aprender a ver mi trastorno alimenticio con claridad y entendimiento. Con El Work me di cuenta que lo más estresante de mi bulimia era lo que yo pensaba que la gente iba a pensar de mí. Me sentía como una rechazada aún cuando era el centro de la mayoría de mis actividades.
Haciendo El Work me he dado cuenta que mi problema no era la comida, el sobrepeso o la bulimia. Mi problema eran todos los pensamientos que tenía sobre mí misma. Mis pensamientos sobre el peso, sobre mi cuerpo, la bulimia y las expectativas de como debería verme físicamente. Fue increíble y liberador darme cuenta que yo tenía en mis manos la sanación de mi trastorno alimenticio, dolor y estrés. Ya no dependo de nada ni de nadie para encontrar la paz, la claridad y felicidad que necesito. Ahora tengo la herramienta para encontrarlos por mí misma.
Si tienes un trastorno alimenticio El Work te puede dar el entendimiento que necesitamos para sanar. Ya sea que estés en un tratamiento o asistas a terapia, El Work es una herramienta que siempre puedes usar.
En mi manual Como Perder El Verdadero Peso he dedicado un capítulo a los trastornos alimenticios. Asegúrate que lo tengas cuando esté listo. Mientras tanto te invito a comenzar a hacer El Work siguiendo los Tres Pasos. Te animo a que comiences a investigar y parar tu dolor y vergüenza ahora mismo. ¡Sí es posible!
Un sitio web con mucha información sobre los trastornos alimenticios es: Trastornos Alimenticios
