Trabajando
El Peso
Testimonios de Lectores
FRAN MARTINEZ
VALENCIA, ESPAÑA
Hola Mariana,
Me llamo Fran Martínez, soy un chico de 37 años y vivo en España,
Quiero agradecerte el magnífico regalo de tu libro " El peso que más pesa", cuando lo leí me quedé realmente
impactado.Tu libro desborda sinceridad y valentía, y son estas dos cualidades las que consiguen conectar con
todas aquellas personas que lo leen.
Clasificar " El peso que más pesa", como un libro escrito y dirigido unicamente para mujeres y para chicas
con trastornos de alimentación y problemas de autoestima es un grave error, tu libro Mariana es para todas
y para todos que lo quieran leer, y estoy seguro que cualquier lectora o lector se sentirá identificado con
muchas de las cosas que narras.
Es un hecho que hoy en día, en el año 2008, las pautas sociales han empezado a cambiar. El mercado
dedicado a la moda, la imagen, la cosmética, etc, etc, ha empezado desde hace varios años a crear
campañas de publicidad demoledoras dirigidas ya no solo a las mujeres sino también a los hombres.
Ahora, los hombres también queremos estar guapos, vestir bien y ser elegantes y sexis, queremos conservar
nuestros cabellos y no quedarnos calvos, nos compramos carísimos tratamientos capilares, al mismo tiempo
que acudimos cada vez más a centros de estética para depilarnos el vello corporal y con tecnología láser!!!!!!!!!!!
Con la excusa de practicar deporte para estar sanos, los hombres acudimos a los gimnasios para desarrollar
nuestra musculatura con la esperanza de ser más atractivos y gustar más, queremos unos brazos bien
marcados, unos hombros bien redondeados una espalda ancha y unas piernas fuertes, queremos que la ropa
nos siente bien y caminar por la calle llamando la atención. La frase " tengo un barrigón, necesito ir al
gimnasio" la oigo cada día entre mis amigos y compañeros de trabajo, o también " estoy demasiado gordo
debo ponerme a régimen ya".
La presión por la imagen ha alcanzado a los hombres desde hace ya algunos años y va en aumento. Cualquier
madre con hijos adolescentes sabrá de lo que hablo cuando acompaña a sus hijos a comprarse ropa.......yo no
tengo hijos pero sí tengo sobrinos. Ir con ellos de compras es un suplicio, son tanto o más complicados que las
chicas a la hora de escoger un vaquero!!!!!!!!
Compré y leí " El peso que más pesa", por la relación que tiene tu libro con el trabajo o el work de Byron
Katie, el cual conocía ya y sólo por eso supe que tu libro me haría mucho bien.A nivel personal me sentí
totalmente identificado contigo pero en la dirección opuesta, " tu problema", era el sobrepeso, el mío mi
extrema delgadez y falta de musculatura.
Estoy convencido que " El peso que más pesa" ayudará a todos los chicos y todos los hombres con problemas
de sobrepeso y problemas de alimentación, asi como a cualquier chico que tenga problemas con su imagen y su
autoestima, de cualquier edad, y cualquier condición, como me ha ayudado a mi. Las estadisticas reflejan que
cada vez más hombres caen en trastornos de la alimentación que les afecta exactamente igual que a las
mujeres.
Pero lo más importante de tu libro, Mariana, es que proporcionas una poderosa herramienta para eliminar las
causas de cualquier tipo de sufrimiento que sentimos, y en el dolor y en el sufrimiento no existen hombres o
mujeres, solo existen personas.
Siempre estaré agradecido por tu regalo de " El peso que más pesa", Mariana, eres un ángel
Un abrazo fuerte.
YANCY FONSECA SOLANO
PARAISO DE CARTAGO, COSTA RICA
HOLA, MI NOMBRE ES YANCY TENGO 28 AÑOS SOY TICA, TENGO PROBLEMAS DE ALIMENTACION,
EN SI FUI BULIMICA Y AHORA LUCHO CON COMER COMPULSIVAMENTE, LA VERDAD ME ESTABA
EMPEZANDO A SENTIR TAN FRUSTRADA Y ENOJADA CONMIGO Y LOS DEMAS PORQUE NO
CONSEGUIA NINGUNA GUIA O FORMA DE SALIR DE ESTO, YA SON TANTOS AÑOS QUE ME ESTABA
HARTANDO HASTA EL PUNTO DE NO QUERER VIVIR ASI MAS.
PERO EN MI ORACIONES LE PEDI A DIOS UNA LUZ, UNA GUIA PARA PODER SALIR DE ESTO, Y ME
ENCONTRE TU LIBRO, QUE LA VERDAD YO LO SIENTO COMO MIO TAMBIEN, PORQUE ES COMO SI
ESTUVIERAS ESCRIBIENDO O CONTANDO PARTES DE MI HISTORIA PERSONAL O DE VIDA.
LA VERDAD LO COMPRE AYER Y ME HA IMPACTADO TANTO Y ME HA LIBERADO TANTO, QUE YA CASI
LO VOY A TERMINAR NO PODIA DEJAR DE LEERLO.
QUIERO SALIR DE ESTO CON TODO MI CORAZON CON TODA MI ALMA, QUIERO SENTIR ESA
LIBERTAD DE LA QUE HABLAS EN EL LIBRO, QUIERO HACER EL WORK Y DESCUBRIR UN MUNDO MAS
SANO Y MAS LIBRE. Y APRENDER A SER MAS AGRADECIDA POR TODAS LAS BENDICIONES QUE
DIOS ME HA DADO. Y UNA DE ESAS TU, CON TU MARAVILLOSO LIBRO, QUE ME HA SACADO
LAGRIMAS, DE DOLOR PERO TAMBIEN DE SANACION GRACIAS.
YO SOY ENFERMERA, Y VEO MUCHOS PACIENTES MUY MAL CON LO DEL PESO, PERO TAMBIEN CON
LO EMOCIONAL, Y COMO DICES EN TU LIBRO, Y YO TAMBIEN LO CREO, LAS ENFERMEDADES SON
MUY EMOCIONALES, Y ME GUSTARIA SER UNA LUZ PARA ELLOS.
ERES UN EJEMPLO DE LUCHA Y AMOR, GRACIAS MUCHAS GRACIAS
UN ABRAZO Y PURA VIDA
YANCY
CONSTANZA
CHILE
Buenas Tardes Mariana:
En primer lugar gracias, gracias de verdad por tu historia.
Mi nombre es Constanza, tengo 19 años y una cirugía pero aún no del alma.
Cuando leí tu historia en un reportaje, me sentí tan identificada, a mis 17 años conocí al primer amor, al
que juraba que sería el amor de mi vida, era una "obesión" en mi vida, igual que la comida. Como tenía uma
autoestima tan baja hacía caso a todas las palabras de mi novio, a veces cuando me invitaba a almorzar a su
casa me decía bromas como " estas gordita"..o "tienes un rollito más"..y a veces las bromas eran más
pesadas, cuando jugango él me quitaba la comida diciendome que estaba obesa. y yo comencé a hacer
ejercicio para verme linda para él, y comencé com trastornos alimenticios. Y cuando él me dejaba botada y
no quería salir conmigo, y no me llamaba, me comía la casa entera. Y luego venía la culpa, el
arrepentimiento. El año pasado mi mamá me regaló una cirugía plástica (lipoaspiración) pensando que de esta
manera al fin terminarían todos mis problemas sicológicos, pero al contrario, hoy mis problemas son más
agudos que antes, vivo más obsesionada con el tema de la figura, y siento que aún cuando me operé, nadie se
fijó de verdad en mí durante ese tiempo. Desde ese entonces no estoy con nadie. Pero mi crisis hoy es
aguda...estoy con una bulimia, y no hayo como salir. A pesar de haber ido a terapia de hipnosis grupales
para el control del peso, no he podido cambiar mi conducta.
Ahora pienso en leer tu libro, y no creo que me contestes pero de todas formas gracias, porque así veo que
hay mujeres que viven con esto al igual que yo y que pueden levantarse y volver a nacer.
CAROL ANGEL
CHILE
HOla Mariana, como estas? espero que bien al leer este mail
Me presento mi nombre es CarolinA,tengo 22 años vivo en el sur de Chile.
LLegue a tu pagina web pk lei una entrevista que distes para terra.cl , al leer esa entrevista me senti
identificada por que sufro de bulimia de los 12 años, pase por etapas muy dolorosas de depresiones
autodestrucción, mi familia se entero y lo tomaron como una manera en que yo queria llamar la atencion y
fue lo mejor por que asi podia seguir vomitando sin que ellos le prestaran mayor importancia, el comer me
hacia feliz, cuando estaba triste comia si tenia algun problema comia en grandes cantidades y luego me
sentia culpable, asi pasaron los ultimos años....
actualmente no vomito por que como en grandes cantidades pero no tengo animo para hacerlo, estoy muy
triste e perdido años valiosos de mi vida y ya es parte de mi vida , paso por periodos en los que la bulimia
regresa en otros se va pero los atracones me ayudan cuando me siento sola o triste ... en algunas
oportunidades lo puedo controlar y llevo una dieta saludable con ejercicios, pero no me hace feliz , e leido
muchas cosas sobre bulimia anorexia y en muchas oportunidades trate de seguir ejemplos pero al tiempo no
resultaba y me acostumbre a comer y vomitar...
te cuento todo esto por que se que entiendes lo que te escribi en este mail y espero que con tu libro puedas
ayudar a otras chicas que estan en la misma situacion, me despido con un abrazo grande.
Carolina
MIRIAM TORRES
ISLAS CANARIAS, ESPAÑA
Hola Mariana, me llamo Miriam, tengo 26 años, sobrepeso, y creo que tu libro debería estar en todas las
mesas de noche de todas las mujeres del mundo. Al leerlo derramé muchas lágrimas porque me ví reflejada
al 100% en tu historia. Jamás pensé que nadie pudiera sentir cosas que yo creía que sólo me ocurrían a mí.
Y al mismo tiempo estaba feliz porque ví que había una salida. Para serte sincera aún no he entrado a
profundizar en mis vivencias para encontrar ese peso que de verdad me sobra porque quizás tengo miedo de
lo que encuentre, pero sólo pensar que si tú, que has tenido una experiencia tan similar a la mía, has podido
superarlo y vivir con felicidad y plenitud, entonces yo también soy capaz. Yo y cualquier mujer del mundo. Y
nunca terminaré de agradecerte eso, por muchos años que viva. Necesitaba que lo supieras. Mil gracias.
TORIA
VIGO, ESPAÑA
Hola Mariana me llamo Toria:
Tengo 32 años y sé desde hace ya años que tengo bulimia. He intentado por todos los medios superarla
incluso yendo a psicólogos y he fracasado. Tengo un serio problema con la comida y tengo cambios muy
bruscos de peso debido a los atracones. Mi caso concreto es Bulimia Nerviosa no Purgativa. Yo no voy al
cuarto baño con frecuencia ni vomito. Si es cierto que ingiero diuréticos a mansalva. No soy capaz de
detectar los episodios de atracones a tiempo porque es como si mi propia mente me engañara. Luego me
siento tan mal que no me apetece ni arreglarme ni ver a nadie, con lo cual soy capaz de pasarme todo el día
en pijama con un estado verdaderamente irascible. No me siento atractiva a pesar de que la gente me dice
que lo soy. Me creo que me lo dicen por pena o para que no me sienta mal. Soy una verdadera exclava de las
dietas y el peso y estoy completamente segura de que mi vida sería muchísimo más feliz si no tuviera esta
idea. De hecho, me he propuesto seriamente trabajar tu método.
He llegado por casualidad a tu página web y me ha sorprendido verme tan reflejada. Creo que tu método
puede resultarme muy útil y creo que voy a empezar a trabajar en él cada vez que lo necesite. Yo lo que
siempre he usado como terapia es escribir: Escribir lo que siento, mis frustraciones, mis miedos e incluso
sobre mis fracasos emocionales, escribir y sacar toda la basura de dentro para que con el paso del tiempo
pueda lograr sorprenderme de mis propios pensamientos una vez corregidos. Con esa esperanza vivo.
Espero poder contarte mis logros más adelante y que puedas tener la satisfacción de haber ayudado a
alguien.
Un beso muy fuerte.
MARI H.
TENERIFE, ESPAÑA
Hola Mariana, yo soy Mary y te escribo desde Tenerife (Islas Canarias) en España.
En primer lugar quiero felicitarte por tu libro, fantástico por cierto.
Yo tengo un problema con mi cuerpo. No lo acepto y cada kilo que subo más me cuesta aceptarlo.
Me encantaría aplicar las herramientas que facilitas e incluso estoy interesada en hacer lo de facilitadora
pero buscando información a través de internet me doy cuenta de que en España no ha habido ningún taller,
ni charla. No sé si habría alguna manera para que se hiciera alguno de los talleres aquí en Santa Cruz de
Tenerife y me encantarías si sabes algo me lo dijeras.
Quiero empezar a practicarlo aunque una parte de mí no quiere y lo voy retrasando... Resistencias.
Estoy muy agradecida contigo, por contar tu historia personal que eso en muchas ocasiones no es fácil. Así
que recibe un beso muy grande, grande. ¿Vale? Y hasta pronto.
Mariamelia Clara Rodríguez
San José, Costa Rica
Hola Mari!!!!
Me llamo Mariamelia. Tengo 18 años y vivo en Costa Rica.
Quiero darte las gracias por haber escrito tu libro, por abrirte para todos nosotros. Realmente es algo que
se aprecia con el corazón.
Mi vida ha sido algo complicada, perdí a mi padre a los 6 años y para mi fue como perder la mitad de mi
corazón y mi alma. Esto ha sido una limitante para mí. He llorado con tu libro como no te podes imaginar y
he reído muchísimo más porque es increíble pensar que vos has vivido lo mismo que yo, talvez no al extremo
porque no tengo bulimia pero si he vivido mi vida con tristeza, nostalgia y mucha ira.
Al verte a vos, pienso que soy yo pero en una versión mas madura, más grande, nos une toda una historia.
Mi vida amorosa no ha sido la bella historia de cuento de hadas que siempre soñamos desde niñas, creo y
considero que ese ha sido mi mayor problema.
He llegado a pensar que soy una enamorada sin cura. Mi relación pasada fue lo más bello que me ha pasado
por el momento en mi vida. Ame sin importar recibir todo lo que yo di. Pero lo que me esta matando es el
simple hecho de no poder estar con el. Mi macho como le digo de cariño me enseño a sentirme bella, que no
debía preocuparme por mi peso, nunca me preocupe de estar con mujeres guapas y sentirme menos que ellas.
Ósea lo que nunca logre sentir con los demás hombres que han pasado en mi corta vida que mas bien, me
hicieron ser la persona tan insegura de la que soy ahora. Gracias a vos y a él soy una mujer mucho más
feliz, pero, no al 100%, quiero amarme y quererme y no tener ningún problema de que vean mi cuerpo, mis
piernas y mis michelines como le decís vos. Quiero que el work sea parte de mi vida como lo es para vos y
sobre todo quiero ser feliz en mi vida.
Gracias Mari por estar ahí en mi vida en momentos difíciles por enseñarme cosas que nunca las había visto
de esta forma y siento que he cambiado un poquito; lo cual considero un avance.
Sos el ángel que tu padre y mi padre me enviaron para que me alumbraran el camino y me enseñaran a amar
la vida y quererla como ahora la quiero.
TE ADORO MI MACHA HERMOSA!!!!
