Trabajando El
Peso
Si respondes SI a una de estas
preguntas, estás en el lugar
Perfecto.
¿Crees que estás muy gord@?
¿Crees que tu vida es un fracaso?
¿Crees que tu jefe es injusto contigo?
¿Crees que tienes que perder 2 libras?
¿Padeces de bulimia?
¿Crees que tu pareja no te entiende?
¿Crees que tu pasado afecta tus relaciones en el
presente?
¿Sientes que tu vida es una dieta contínua?
¿Sientes que para ser complet@ necesitas una pareja?
¿Crees que tu cuerpo debería ser diferente?
¿Crees que deberías ser más atractiv@?
¿Crees que tus empleados no te aprecian?
¿Crees que la vida es dificil?
¿Sientes que tienes que cambiar tu cuerpo para poder
encontrar AMOR?
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Bienvenid@ a Trabajando El Peso
Conocemos muy bien el estrés y dolor que contestar con un SI a alguna de estas preguntas causa en nuestras vidas.
Es un peso real y presente sin importar tu nacionalidad, edad, raza o religión. No tienes que pesar 300 libras o
100 libras para reconocerlo. Ser rico o pobre. Tener pareja o no. Es dolor y estrés que much@s compartimos y
algunos de nosotros hasta nos volvemos esclav@s de ello.
En Abril del 2004 me encontraba sumamente deprimida y ahogada por el peso de mis pensamientos. Estaba sumida
en mi misma y caía cada vez mas profundo en una Bulimia que llevaba cargando desde hacía siete años. Finalmente
gracias a un programa de TV sobre mujeres anoréxicas y bulímicas me admití a mi misma y a mi familia que no
podía mas. Comencé a buscar ayuda desesperadamente hasta que mi amiga Simone me comentó de una herramienta
que había encontrado y que la estaba ayudando mucho a ella.
Esta herramienta es El Work (El Trabajo) de Byron Katie. A los dos meses asistí a un taller de fin de semana con
Katie y por primera vez entendí que yo misma podía curar mi dolor sin depender de nadie. El Work es un proceso
de cuatro preguntas y las inversiones. Haciendo El Work he perdido el peso más doloroso de todos: el peso de mi
mente. Este era el peso que me hería, me enfermaba, me deprimía, me hacía infeliz y me hacía pensar que para ser
feliz necesitaba cambiar mi cuerpo.
Lo mas importante fue el darme cuenta que todos los pensamientos dolorosos en mi vida eran los que me llevaban a
enfermarme y vivir triste. Incompleta. Eran pensamientos que aunque no se relacionaban con mi cuerpo me
causaban ese sobrepeso que me ahogaba. Los pensamientos que me causaban estrés sobre mi pasado, mi familia, mis
relaciones romanticas, el trabajo, el éxito, mis expectativas de como debería ser mi vida, mis eternas ganas de
agradar a los demás, de preocuparme por el "que dirán." El Work me enseñó a que el único "que dirán" que
realmente importa en mi vida es el mío: el que digo yo. El que pienso yo.
En Trabajando El Peso comparto contigo El Work. Cualquiera que sea la fuente de tu dolor o estrés, con el Work
tienes una herramienta con la cual puedes perder ese peso.
El Work ha cambiado mi vida y estoy segura que te puede ayudar a tí también. Ven conmigo en esta aventura de la
búsqueda de todo lo que siempre hemos soñado... ¡Vamos a perder El Peso!
